O pastor Ben Courson compartilhou como suas lutas com doenças mentais e ideação suicida o compeliram a ajudar outros a entender que eles também podem “derrotar o senhor das trevas da depressão” com a ajuda de Deus.
Courson, fundador da Hope Generation e pastor da Applegate Christian Fellowship, revelou recentemente no “The Crazy Happy Podcast”, um novo programa de Daniel Fusco e da Edifi Podcast Network , que ele entende em primeira mão o que é se sentir “quebrado”.
Embora tenha crescido como uma “criança feliz”, Courson disse que, quando entrou no ministério aos 18 anos, começou a lutar contra a depressão e a “flertar com o suicídio”.
Depois de passar por uma “onda” de traumas, incluindo a morte prematura de sua irmã, o suicídio de um amigo pastor e o fim de um relacionamento romântico de oito anos, Courson foi diagnosticado com Transtorno de Estresse Pós-Traumático Complexo.
“Meu conselheiro disse: ‘Você tem, você tem um dos casos de depressão mais difíceis que já tive que tratar’”, lembrou ele, acrescentando que seu último livro, Flirting with Darkness , nasceu da ideia de que “ se Deus pudesse curar meu coração partido – e Ele o fez – Ele pode curar qualquer pessoa. ”
Courson enfatizou que suas lutas não são exclusivas dele, observando que o suicídio foi a segunda principal causa de morte entre a geração do milênio em 2017, e há 123 suicídios por dia. Ele citou um relatório de junho do CDC que revelou que 30% dos millennials disseram ter pensado em suicídio nos últimos 30 dias.
“Então, não sou só eu”, disse ele. “Toda a nossa geração está passando por essa depressão clínica, e quase metade das pessoas relatam ter sua saúde mental prejudicada desde que o coronavírus foi atingido”.
Embora tenha experimentado “pesadelos horríveis” durante sua crise de depressão, Courson também disse que sonhava que Deus iria “fazer algo” com sua vida – “e foi isso que me manteve em movimento”, disse ele.
“Temos pesadelos e temos sonhos, mas vencemos nossos pesadelos por causa dos nossos sonhos”, disse Courson, acrescentando: “Estou tão feliz por não ter cometido suicídio porque agora sei exatamente qual é a minha mensagem. É uma mensagem de esperança para esta geração ”.
Courson citou Hebreus 2:10 , que fala de Cristo sendo feito “perfeito” por meio do sofrimento, para explicar que: “Quando passamos pela adversidade, ela transforma nossa alma em aço e tempera nosso espírito em ferro”.
“A única maneira de viver à semelhança de Deus e alcançar a plena estatura de Cristo é através do sofrimento”, enfatizou. “Cristo foi aperfeiçoado por meio do sofrimento. Portanto, se Cristo foi aperfeiçoado por meio do sofrimento, e se isso também for verdade em nossas vidas? Isso nos dá uma maneira totalmente nova de reformular nossa dor e retreinar nosso cérebro. ”
Um equívoco comum em relação às pessoas que lutam contra doenças mentais, disse Courson, é que elas são “fracas”. No entanto, os heróis bíblicos, incluindo Moisés, Elias, Paulo e até o próprio Jesus, passaram por “experiências emocionais intensas”.
“Às vezes é um sintoma de força, que você tem um grande fogo criativo e às vezes você arde em seu próprio fogo criativo. A preocupação é um mau uso da imaginação. Portanto, se você for muito criativo e tiver uma grande imaginação, esse é o ponto fraco que pode esmagá-lo ”, disse Courson.
Por outro lado, embora remover o estigma em torno da doença mental seja uma coisa boa, sempre há o perigo de não conseguir lidar com isso de fato, disse Courson.
“O salmista não disse: ‘Por que estás abatida, ó minha alma? Continue o bom trabalho’”, ressaltou. “Ele disse: Por que estás abatida, ó minha alma? , não fique abatido. ‘”
“Não vou ao médico pedir para ele me diagnosticar e não aceitar a cura”, acrescentou. “Então eu realmente acredito que a depressão pode ser vencida, mas temos que lutar. Haverá sangue na batalha. Mas temos que lutar, e acredito que pode ser derrotado. ”
Em Flirting with Darkness, Courson compartilha as causas da depressão e, em seguida, identifica 11 armas que ele descreveu como “alças práticas para as pessoas derrotarem o senhor das trevas da depressão”.
Ele encoraja os leitores a abraçarem suas “esquisitices”, enfatizando que as esquisitices e características únicas são, na verdade, “mercadorias” que podem ser usadas por Deus.
“Se você ficar tipo, ‘Por que Deus me fez assim?’ Talvez seja porque Ele está tentando levá-lo ao seu destino. Você é diferente para fazer a diferença. Você não se encaixa; você se destaca ”, disse ele.
“As mesmas coisas que parecem criar doença mental em nós, ou nos sentirmos condenados ao ostracismo ou ansiedade de separação … a partir desse fogo e tribulação, Ele vem para criar um fogo que pode realmente ser uma vantagem”, acrescentou.
Courson ofereceu o lembrete de que “toda pessoa de sucesso” aprende como reformular a dor.
“Todos vamos passar por adversidades”, postulou. “A questão é: como vamos ver isso? Qual é o nosso … ponto de vista? Como vamos ver isso? Se pudermos reformular essa dor, de repente, poderemos ver o que o inimigo intentou para o mal, há uma qualidade redentora e Deus intentou o bem se tivermos olhos para ver e ouvidos para ouvir. ”
Pastores, líderes religiosos e especialistas têm abordado cada vez mais o tópico de doenças mentais e ideação suicida nos últimos meses, à medida que a pandemia COVID-19 continua a amplificar os sentimentos de solidão e ansiedade.
Kayla Stoecklein, que perdeu seu marido de 30 anos, Andrew Stoecklein – pastor da mega-igreja da Igreja Inland Hills em Chino, Califórnia – para o suicídio, recentemente encorajou aqueles que lutavam contra a depressão ou ansiedade a “contar a alguém”.
“Pode ser fácil minimizá-lo em sua mente e pensar que não é grande coisa e tentar ignorar, mas é real. Convide alguém para compartilhar essa dor com você. Convide amigos, profissionais e familiares para sua dor. Você não precisa carregá-lo sozinho. Continue procurando ajuda. Peça a Deus para lhe ensinar como viver com a dor ”, disse ela ao The Christian Post.
Para aqueles que vivem com alguém que luta contra uma doença mental, ela incentivou a paciência, a graça e a transparência. Ela expressou arrependimento por não ter acolhido mais pessoas em sua dor, fazendo com que ela se sentisse “extremamente isolada e sozinha”.
“Você não precisa carregar tudo sozinho”, ela enfatizou. “Abra espaço para o autocuidado, encontre maneiras de se preencher para poder continuar derramando. Você não pode continuar cuidando de alguém que está lutando contra uma doença mental se não estiver cuidando de si mesmo. ”
